УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

БОБРУЙСКАЯ  ЦЕНТРАЛЬНАЯ  БОЛЬНИЦА

213822,  г. Бобруйск,  ул. Гагарина, 34.  

Главная
О больнице
Администрация
Отделения больницы
Платные услуги
"Одно окно"
Здравоохранение города
Здоровый образ жизни
Обратная связь
Электронные обращения
Вопрос-ответ

Сайт Президента РБ

Каталог официальных сайтов госорганов РБ

--------------------------------
Предварительная запись на прием по личным вопросам к главному врачу:
8 (0225) 72-72-68
--------------------------------
Телефон доверия филиала «Бобруйский наркологи- ческий диспансер»:
8 (0225) 72-52-38
--------------------------------
Телефон «горячей линии» УЗ «Бобруйская центральная больница»:
8 (0225) 72-70-00
понедельник-пятница
с 8.00 до 17.00
обеденный перерыв 13.00-14.00
--------------------------------
Телефон «горячей линии» Управления здравоохранения Могилевского облисполкома:
8 (0222) 27-36-42
понедельник-пятница
с 8.00 до 17.00
обеденный перерыв 13.00-14.00
--------------------------------
Телефон «горячей линии» Министерства здравоохранения Республики Беларусь:
8 (017) 222-70-80
понедельник-пятница
с 9.00 до 17.00
обеденный перерыв 13.00-14.00

  Здоровый образ жизни  >> Берегите зубы  

Берегите зубы

Каждому известно, сколько страданий причиняет зубная боль, кровоточивость десен и т.п. Кроме того, болезни зубов и пародонта могут приводить к ряду общих заболеваний, таких серьезных, как ревматоидный артрит, эндокардит, гломерулонефрит и т.д.

Напротив, систематический уход за зубами имеет значение не только в предупреждении кариеса и его осложнений, но и в снижении ряда хронических заболеваний. Реже обостряются тонзилиты, отдаляются рецидивы ревматизма.

Профилактика стоматологических заболеваний не сводиться лишь только к механической очистке зубов от налета и остатков пищи, как это думали раньше.

Основные направления профилактики стоматологических заболеваний:

  • Рациональное питание
  • Гигиена полости рта
  • Применение препаратов фтора
  • Рациональное питание

    Основным дефектом питания современного человека является потребление избыточного количества углеводов, оказывающих отрицательное воздействие не только на зубы, но и организм в целом.

    Отрицательное воздействие «сладостей» на зуб имеет два основных момента.

    Первый – углеводистая пища, например кондитерские изделия, как правило, мягкая, липкая, она препятствует очищению зубов.

    Второй момент – углеводы зубного налета под воздействием микроорганизмов полости рта превращаются в кислоты, растворяющие эмаль зуба. Но поскольку углеводы необходимы для нормальной жизнедеятельности организма достаточно снизить их потребление до оптимального уровня.

    В профилактике кариеса у детей особое значение придается полноценному сбалансированному питанию беременных и кормящих матерей, способствующему формированию зубов будущего ребенка, устойчивых к кариесу. После рождения идеальным противокариозным действием обладает молоко матери, обеспечивая организм всеми необходимыми компонентами.

    При искусственном вскармливании необходима коррекция питания педиатром. Кроме того, родители должны приучать детей к активному жеванию, используя необработанное сырье, продукты растительного происхождения, что обеспечивает нормальное формирование зубочелюстной системы.

    Гигиена полости рта

    Важнейшая роль в профилактике стоматологических заболеваний во все времена отводилась гигиене полости рта. Накопление мягкого налета с последующим образованием на зубах микробной бляшки обусловливает развитие кариозного процесса. Минерализация зубного налета приводит к образованию зубного камня и, как следствие, к развитию заболеваний пародонта и потере зубов.

    Существует профессиональная гигиена, которая проводится врачем-стоматологом в условиях кабинета и включает удаление зубного налета и зубного камня. Индивидуальные гигиенические мероприятия осуществляются самостоятельно. Большинство людей, даже регулярно ухаживающих за зубами, обнаруживают недостаточный уровень знаний о средствах и методах ухода за полостью рта. Рациональная гигиена предусматривает чистку зубов не менее 3 минут, плюс тщательное полоскание рта после каждого приема пищи.

    Современные средства гигиены представлены зубными щетками, зубочистками, зубными нитями. Механическое и химическое воздействие на органы полости рта сочетают в себе зубные пасты, гели, зубные порошки, эликсиры, растворы.

    При выборе зубной щетки имеют значение качество щеток, их расположение, густота, длина, форма. По жесткости различают 5 типов щеток: очень мягкая, мягкая, средняя, жесткая, очень жесткая. Тип указан на упаковке. Чаще всего используют щетки средней жесткости, которые достаточно хорошо очищают зубы и не травмируя массируют десну. Мягкую щетку следует использовать людям с повышенной стираемостью эмали. Жесткая щетка рекомендуется при повышенной скорости образования зубного налета.

    После каждой чистки зубов щетку хорошо промывают под струей воды и хранят вертикально, рабочей частью вверх, без футляра. Меняют щетку по мере изнашивания, примерно 1 раз в 2-3 месяца.

    Следует помнить, что качество чистки зубов зависит не от количества пасты или геля, нанесенного на зубную щетку, а от тщательности выполнения процедуры, поэтому для однократной чистки достаточно пасты размером с горошину.

    Но даже регулярная чистка зубов не решает, как оказалось, до конца проблемы гигиены полости рта, т.к. щетке доступны лишь гладкие поверхности зубов. Щетки по своему диаметру не могут проникнуть в естественные бороздки, тесные контактные поверхности зубов.

    Для чистки контактов или зубных промежутков используют специальные нити. Также для удаления остатков пищи и налета из межзубных промежутков можно пользоваться зубочистками, деревянными или пластмассовыми однократного применения. Более предпочтительны деревянные, т.к., размягчаясь, не травмируют десну.

    Ассортимент средств для ухода за полостью рта с каждым годом растет. Одновременно с этим повышаются требования к ним. В настоящее время как отечественная, так и зарубежная промышленность выпускает большой ассортимент зубных паст.

    В зависимости от состава они могут быть разделены на гигиенические (противовоспалительные) и лечебно-профилактические (противокариозные).

    Применение препаратов фтора

    Одним из наиболее эффективных средств профилактики кариеса является фтор. Механизмы противокариозного действия его связывают со способностью повышать устойчивость эмали к кариесу, образуя фтороаппатит и нормализуя обмен веществ в зубах. Кроме того, фториды угнетают рост микроорганизмов в полости рта, а значит снижают образование кислот, разрушающих ткани зуба.

    Наиболее широкий охват фторпрофилактикой необходим в районах с пониженным содержанием фтора в воде (менее 0,5 мг/л), в том числе это относится к РБ. Системное фторирование питьевой воды у нас в Республике не проводится, но производятся минеральные воды содержащие фтор («Улыбка», «Бобруйская», «Лазаревская»).

    В ряде стран находит применение фторирование молока (Швейцария, Англия, США, Болгария). В Республике Беларусь ставка делается на фторирование поваренной соли, которая выпускается на Мозырьском заводе, содержание в ней фтора достаточно для обеспечения противокариозного эффекта и составляет 250-350 мг/кг (фторированная, фторированно-йодированная мелка соль).

    Следует отменить, что применение фтора внутрь имеет значение только до 14 лет, т.е. до окончания минерализации твердых тканей зуба.

    У взрослых эффективна лишь профилактика кариеса в виде местных воздействий соединений фтора на зуб. Это та же чистка зубов фторсодержащими пастами, гелями полоскания растворами фтора (до 0,02%) самостоятельно, аппликации более концентрированных гелей и растворов медперсоналом, покрытие зубов фторлаками в условиях стоматологического кабинета.

    Современная стоматология располагает достаточно высокими и широкими возможностями в области профилактики кариеса зубов, его осложнений, болезней пародонта и т.п., но всего этого не достаточно, если у самого пациента нет желания систематически ухаживать за полость рта и сотрудничать с врачом-стоматологом.

    Следовательно, здоровье Ваших зубов, красота вашей улыбки и улыбки Ваших детей зависит в первую очередь от Вас самих.

    Егиазарян Г.М.
    хирург-стоматолог УЗ «БЦБ»

    © Учреждение здравоохранения "Бобруйская центральная больница", 2008 - 2018 г.
    213822, г. Бобруйск, ул. Гагарина, 34